KMPlayer 3.4.0.55
نسخه جدید، علاوه بر رفع تعداد زیادی از مشکلات در پخش فایل ها از فرمت DV نیز در پخش پشتیبانی می کند...
هرم مزلو / نیازهای انسان
... اما نیاز شماره سه به بعد؛ اولا باید خود احتیاج به وجود بیاد و بعدا خود این احتیاج برآورده و ارضا بشه. نیاز شماره سه به نظر من همون نیاز تعلق و عشقه یعنی انسان باید مفهوم عشق را در خودش رشد بده عشق همینجوری نیست. آقای مزلو درست می گه، عشق یه هنریست آموختنی و متاسفانه بیش از نیمی از مردم دنیا نه این هنر را آموخته اند نه ازش استفاده می کنند. حالا یه دوران کوتاهی دوپومین مغز یه کاری می کنه، اون قصه دیگریست و چون تو نیاز شماره یک و دو موندند. شاید این نکته را گفتم، نود درصد مردم هنوز اینجان، یعنی بیشترین زندگیشون تو شماره یک و دو هست. به شماره سه نمیرسن ...
دکتر فرهنگ هلاکویی / نیازهای انسان (دانلود)
_______________________________________________________
دکتر فرهنگ هُلاکوئی نایینی جامعه‌شناس و مشاور خانواده و روان‌درمانگر ایرانی-امریکایی
است. ا
هلاکویی متولد دهم شهریور ماه ۱۳۲۳ در شهر شیراز است. او دارای مدرک دکترا
در رشته «جامعه‌شناسی» و سه فوق‌لیسانس در رشته‌های «روانشناسی»، «اقتصاد» و
«مشاوره ازدواج، خانواده و کودکان» است. او پیش از انقلاب استاد دانشکده
علوم‌اجتماعی دانشگاه تهران بوده‌است. ا
او مدیر مرکز بهزیستی بورلی هیلز
است و به عنوان مشاور ازدواج، خانواده و کودکان در این مرکز مشغول به
فعالیت است. ا
وی همچنین از سال ۲۰۰۰ میلادی تاکنون برنامه تلویزیونی و
همچنین رادیویی «رازها و نیازها» را اجرا میکند که در آن پرسش‌های تلفنی
مخاطبان، مربوط به روانشناسی-جامعه-خانواده و مسایل مرتبط را مورد بحث قرار
می‌دهد. وی همچنین سمینارهای دوره‌ایی نیز در باره مسایل روانی مربوط به
رفاه و بهزیستی را در شهرهای مختلف برپا میکند. ا
رضایت از زندگی
بیست روش برای زندگی بهتر به
مردم پیشنهاد کرده است تا با به کارگیری آن رضایت مندی
بیشتری از زندگی برایشان ایجاد شود. این روش ها
عبارتند از:
۱) روزانه ٣ نفر را مورد تحسین قرار دهید.
۲) طلوع خورشید را تماشا کنید.
۳) در سلام کردن پیشقدم باشید.
۴) توقعات خود را کاهش دهید.
۵) با همه طوری رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار کنند.
۶) هیچ گاه از کسی ناامید نشوید زیرا معجزه غیرممکن نیست.
۷) به دیگران حسادت نکنید.
۸) برای کسب دانش و شهامت دعا کنید نه برای به دست آوردن مادیات.
۹) سرسخت باشید ولی مهربان.
۱۰) اسم اشخاص را فراموش نکنید.
۱۱) دلرحم تر از آنچه نشان می دهید باشید.
۱۲) فراموش نکنید که بزرگ ترین نیاز عاطفی انسان قدرشناسی از اوست.
۱۳) به قول خود عمل کنید.
۱۴) حتی هنگام ناراحتی، سعی کنید خشم خود را کنترل کنید.
۱۵) فراموش نکنید که موفقیت یک شبه به دست نمی آید.
۱۶) فراموش نکنید برنده ها کاری می کنند که بازنده ها نمی کنند.
۱۷) سعی کنید اولین چیزی که سر کار خود می گویید باعث شادی دیگران شود.
۱۸) شادی دیگران را خراب نکنید.
۱۹) فرصت علاقه نشان دادن به نزدیکانتان را از دست ندهید.
۲۰) بعضی مطالب را پیش خود نگه دارید تا احساسات کسانی که دوستشان دارید جریحه دار نشود
ضیافت افلاطون (ایمیل وارده)
" در جوامع استـبـدادی همیشه زن و مرد از هم جدا می شوند تا مرد ها و زن ها چیزی که بینشان جریان داشته باشد، شهوت بیمار گونه ناشی از توهم شناخت از هم باشد، تا هیچ زنی و مردی زیبایی و زشتی واقعی را نتواند تشخیص بدهد و زن ها و مرد ها در انتخاب هم به اندازه شهـوت برانگیز بودن توجه داشته باشند و بس ، نه چیز دیگری ..چرا؟؟
چون اگر در جامعه روابط زن و مرد آزاد باشد آن دیوار شهـوت فرو می ریزد و زن ها و مرد ها زیبایی و زشتی واقعی را تشخیص می دهند و خانواده هایی که تشکیل می دهند بر دوست داشتن انسانی بنا می کنند و فرزندان سالم تربیت می کنند که تاب استـبـداد را ندارد و به عبارتی استـبـداد با وجود آنها بیگانه است، چرا که آزاد پرورش می یابند "
راه...
خب امروز منبری داریم با موضوع این که چگونه بر مشکلات زندگی فایق آییم؟ چگونه در برابر مشکلات صبر کنیم، مثلا وقتی می خوایم به عشقمون برسیم و مشکلات پیش میاد و سخت میشه و... یا دنبال کار می گردیم و همه درها بسته است! خب، معمولا در این مواقع آدم بعد از مدتی ناامید میشه و البته اگر دوسه تا مشکل زندگی با هم گره بیفته و در هم ادغام بشه که دیگه بیشتر...
بهترین راه حل این هست که انسان به خودش فرصتی بده، مثلا بگه می خوام در یک سال آینده، دوسال آینده، شش ماه آینده این کار را انجام بدم و تلاش کنه، صادقانه و از جون و دل مایه بذاره ( به قول استیو جابز، Stay hungry, Stay foolish)، و قطعا موفق میشه در کارش؛ چون خدا هم حتما کمکش خواهد کرد و اگر حتی پدیده ای هم به نام تقدیر وجود داشته باشه، خداوند اون تقدیر را بر اساس میل بنده اش به خوبی و خوشی خواهد نوشت زیرا وعده خداوند حتمیست که "ان مع السر یسرا" متاسفانه زمان عنصری هست که بسیاری از ما را خسته و ناامید می کنه، همواره دنبال راهی اماده هستیم و جاده اسفالت و سفره گسترده، شاید به نوعی حق داشته باشیم، یعنی ریشه این مساله بر می گرده به نحوه زندگی ما که معمولا تا برحه ای از زندگی راه مشخص هست، برو مدرسه، دیپلم بگیر، بعد برو دانشگاه لیسانس بگیر، بعد فوق لیسانس ... در این کارها راه کاملا مشخص هست، مقداری تلاش و وقت و آزمونی که میشه قبول شد و باقی راه خب، کمابیش روشنه و میشه پیمود ولی وقتی میرسیم به ورود به زندگی، کار و ... راه مبهمه باید خیلی بگردی، گاهی باید خیلی تلاش کنی و گاهی دلسرد میشی، گاهی موانع خسته ات می کنه و گاهی احساس می کنی بدبخت ترین انسان های روی زمینی مخصوصا وقتی خودت را با دیگران مقایسه می کنی... غافل از این که هرکسی راهی داره در زندگی که می تونه از تمام هفت میلیارد جمعیت زمین و حتی از تمام انسان هایی که تا کنون روی زمین زیسته اند متفاوت باشه و معمولا هم چنین هست، پس باید به سفارش استیو جابز عمل کنیم که:
Follow your heart and intuition
خداوند قطعا بندگانش را که اینچنین باشند، کمک خواهد کرد، به شرط آن که از رحمت خدا نا امید نشوند (و لا تقنطوا من رحمت الله) و در هر موقعیتی، تلاشش را بکنه تا بهترین باشه ...
و به قول اینشتین:
این جملات، سفارش های اخلاقی و فلسفی نیست، عصاره یک عمر زندگانی انسان هایی است که در زندگی، با رضایت قلبی زندگانی کرده اند (واژه موفق شاید کاربرد درستی نباشد چون موفقیت برای هرکسی می تواند نمود متفاوتی داشته باشد)و راه همچنان مبهم و سخته و این حرف ها که هیچ، یک رساله هفتاد منی هم چیزی از سختی ان کم نمی کند...